Il Personal Training in Next è il metodo d’eccellenza per tutte quelle persone che desiderano raggiungere i propri obiettivi nel modo più efficace possibile.

Essere seguiti costantemente da un coach qualificato è il massimo che si possa ricavare da un’ esperienza di allenamento.

Valutazione completa del proprio punto di partenza, test specifici iniziali per tracciare la qualità dei propri movimenti di base, misurazioni fisiche specifiche, test mirati su eventuali dolori o disfunzioni riscontrate.

Una volta tracciato insieme il percorso, il coach ti introdurrà in maniera sicura e graduale all’allenamento più adatto alle esigenze personali, con l’obiettivo di mantenerlo motivante e allineato alle richieste nel tempo.

Il servizio di Personal Training è consigliato anche per quelle persone che si affacciano per la prima volta in palestra o per chi deve recuperare da un particolare infortunio o da uno stato di inattività.