Il corso di sport performance è rivolto a tutti gli atleti professionisti e amatoriali che vogliono migliorare la propria performance sportiva e ridurre le possibilità di infortunarsi.

Il nostro approccio prevede che ogni atleta effettui specifici test funzionali per valutare oggettivamente la situazione di partenza su cui costruire un programma individualizzato, tenendo conto del livello di esperienza (principiante, intermedio, avanzato).

Il nostro obiettivo è costruire, in primis, basi solide dell’allenamento di forza tramite:

• Ricerca di movimenti funzionali di base di alta efficienza
• Riduzione di eventuali disfunzioni che possano limitare la performance
• Sviluppo di uno stato mentale adeguato

Questi sono i pilastri su cui ricercheremo adattamenti neuro-muscolari specifici, rendendo il programma sempre più sfidante nel tempo, per stimolare costantemente il corpo dell’atleta e ottimizzare il suo potenziale motorio. La specificità negli allenamenti sarà quindi ricercata dopo la costruzione di solide basi.

L’allenamento in palestra nella maggior parte degli sport passa ancora in secondo piano, ma se da un lato siamo sicuri che presto anche in Italia la tendenza cambierà, dall’altro siamo consapevoli che solo risultati evidenti possano creare maggior consapevolezza nelle società sportive e negli stessi atleti dell’importanza di un lavoro che sviluppi abilità specifiche e atletismo in palestra. 

Questo su “grande scala” è più visibile, in quanto gli atleti, i team e le nazionali più performanti, vincenti e longevi sono quelli che curano più di tutti i fattori che contribuiscono ad una maggior performance sportiva, tra cui sicuramente l’allenamento in palestra come uno dei principali. Nostro compito è quindi contribuire a costruire una nuova cultura e un nuovo approccio che si concretizzi attraverso alti risultati sportivi.

In Next abbiamo scelto l’attrezzatura disponibile migliore, solitamente usata dagli atleti di alto livello, rendendola accessibile a tutti coloro che vogliono vivere un’esperienza di allenamento unica o che vogliono avere un “boost” alla propria stagione sportiva.